В четвертой главе "Моя жена против инцела" главный герой описывает свои фантазии о сексе с женой, которая отвергает его из-за его недостаточной уверенности в себе. Он решает измениться и начинает заниматься спортом, чтобы стать более привлекательным для жены. Однако, на пути к переменам он сталкивается с различными препятствиями и сомнениями.